スピーチが上手くなるには３つのコツがあります。その中でも一番大事なのは、伝える相手を決めることです。全員に伝える必要はありません。伝えたいと思った人に伝われば、それでスピーチの目的は達成です。２つめはスピーチ原稿をつくらないこと。３つめがゆっくり大きな声で話すことです。
⇒ ＜目次＞スピーチ上手になるコツ
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伝える相手が決まるとスピーチが楽になる
自己紹介をはじめ、いろんな場面でスピーチする機会は出てきます。
一番のコツは数多くスピーチすることですが、最初は誰もうまくはいかない。思い出したくない結果に終わることもシバシバですが、３つのコツがわかれば、だんだんと上達します。
5.1 スピーチのコツ は３つ
スピーチが上達するコツは次の３つです。
（１）誰に何を伝えるのかを決める
伝えるターゲットを決める
聞いている全員に伝えるのではなく、聞いている人の中の（具体的な）誰に伝えるのかを決める。
その人に伝わるかどうかで、話の内容（どこまで細かく説明が必要か）を組み立てる。同僚の誰なのか、上司の課長なのか部長なのか、顧客の誰なのか、具体的な誰かを決めて、その人に伝わるかどうかで話をする。
伝えることは３つ以内
その人に伝えたいことを整理する。
最初にキチット伝えたいことを決めておくと、「何がいいたいのかわからない」スピーチになることはありません。
伝えたいことは１つで十分です。多くても伝えたいことは、３つ以内に絞り込む。
一番伝えたいことをスピーチのタイトルとしましょう。
確実に伝えるためには、伝えたいこと（スピーチのタイトル）を、
・スピーチの冒頭
・スピーチの最後
・あるいは冒頭と最後（スピーチ時間が３分以上の場合）
に言う。
お勧めは、スピーチの冒頭です。
最初に伝えたいコト、スピーチのタイトルを言っておくと、聞いている人は、話を理解しやすくなります。
また、話がグダグダになったときは、スピーチの最後に
「今日は、○○の話でした。」として終わるとなんとか恰好がつきます。
（２）原稿は作らない・作っても覚えない
結婚式など式典なら用心のため原稿を作っておいてもよいですが、スピーチ原稿を暗記しようなどとしてはいけない。作るのは、スピーチの骨子の箇条書き、つまりスピーチの目次です。
準備しておくのはスピーチの骨子だけ
スピーチの骨子（スピーチ時間によります、２～７つぐらい）を話す順番に箇条書きで並べておく。後はそれを見ながら話す練習を繰り返す。どういう言い回しになろうが、伝えたい人に伝えたいことが盛り込まれたスピーチになればそれでOKです。
昔話の桃太郎。これを絵本１冊丸暗記するのは大変ですが、
・おばあさんが川で大きな桃をみつけ、なかから桃太郎が生まれる。
・大きくなって、犬、サル、雉をともにして鬼退治にいく、
・鬼を退治し、宝物を持って帰ってくる。
この３点を順に自分の言葉で話していけば誰でもできます。
（３）発声練習をする・ゆっくりしゃべる
聞いている人の一番のストレスは、話がよく聞こえないことです。地声が大きい人はよいですが、そうでないなら発声練習をしておきましょう。
まず気持ちを静める
ゆっくりと１、２、３、４、５と数えながら、鼻から息を吸う。一旦止め、おなか（へそのすぐ下あたり）に手のひらをあて、ゆっくりと６、７、８、９、１０と数え、手でおなかをへこませながら、口から息を吐き出す。
これを３回以上、気持ちがゆったりするまで繰り返す。くれぐれもゆっくりとやることです。
おなかから声をだす
次におなかに手をあて、息をはくのと同じ要領で、「あ～」と言ってみる。おなかから声が出ることを意識しながら発声する。同じように、「え～」「い～」「お～」「う～」とやってみる。
実際に話すときのポイントは声がでているか、ゆっくりしゃべれているか、この２点だけ気をつければよいでしょう。
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